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트레이너가아닌 일반인 직장인이
자신의 경험을토대로
일반인 직장인들에게 운동법및
공감 정보를 공유하는곳 입니다.
9:18
헬스장 아닙니다.. 홈짐 입니다..
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댓글
Charles Jang
13 분 전
키크고 잘생겼는데 피부까지좋다? 아니 근데 운동까지 한다? 사람이 아니라 신인가?
하이하이
시간 전
5:20 와 그립이 몇개야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
hun s
3 시간 전
가보고 싶네요...ㅋㅋㅋ
Hanbyul Lee
5 시간 전
말만 내회전이라고 하지 영상에서 보면 플라이할때 상완골이 외회전된 상태로운동하는데?ㅋㅋㅋㅋ
불꽃처럼화려하다
5 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뚫어버린데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무월광365
6 시간 전
열심히 올림픽 준비하시는 국가대표 선수 여러분들 화이팅!
Add Fudi
7 시간 전
지기님 살빼면서 근육을 늘릴수있나요? 궁금합니다
henzi :헬린이의 헬스장
8 시간 전
저두오 혼자서 아파트 계단 80층 오르내리고 밖에서 뛰면서 하다가 근력 올리고 운동 다녀야 겠다 생각하면서 헬스 끄고 나서는 한번도 안 쉬고 다니고 있네요 헬스장 트레이너들과도 많이 친해졌어요 자주 갈수록 눈에도 익고 더 잘 알려줘요
Grant Park
8 시간 전
정말 이건 아닌듯.....정말...부탁드립니다....따님이 무슨죄가있나요? 지기님...차분하고 가만히 생각해보세요......따님이 현재 나이가 어려서 정말 말도 안되겠죠
Grant Park
9 시간 전
상당히 죄송한데 제가 보통 지기채널 볼때 자녀분 나올때 스킵합니다. 헬스채널이기 때문이죠....근데 게다가 게스트가 황철순프로라면 자녀분의 분량은 스킵해주셨으면 합니다....저도 두남매의 아빠구요 애기들 넘 이뿐데 콜라보 하실때 만큼은 애기들 컨텐츠 보기 좀그렇네요.....죄송합니다....저의 짧은 생각이었습니다
두완이.
9 시간 전
잡기종목 배운애들이랑은 시비붙어도 싸우지 않고 능글맞게 웃으면서 유도리 있게 넘어감.
임희수
9 시간 전
영상 내용, 근육, 설명 다 예술이네요
절대스핀
10 시간 전
아무리 장난이고 컨텐츠라지만 국가대표가 장난도 아니고 유도가 가벼워보입니다
NH Kim
11 시간 전
와 ㄹㅇ 캡틴아메리카 홈짐이네 지린다 ㄷㄷ 저 정도로 홈짐 구성하려면 총 금액이 얼마정도 필요할까요? 매우 궁금하네요!!
나만 없어 강아지
11 시간 전
7:32 황철순 팔통에 매달려 겨우 마시는거보니까 왤케 안쓰럽고 귀엽지 ㅋㅋㅋㅋ
떼아부대대위
12 시간 전
지기님 저 오늘 고등학교 입학했는데 사관학교 맞춤 체력시험 과목인 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기 그리고 달리기 1.2km 꿀팁 영상 찍어주세요
떼아부대대위
11 시간 전
@지기TV 넵
지기TV
12 시간 전
오오 ㅎ 그냥 꾸준히 하는것만이..ㅜㅠㅠ
여가수매니아.
13 시간 전
아니 왜 잘생기기까지 했는데...... 하........
노빠꾸
13 시간 전
형이 젤 쎄네..
장득춘
13 시간 전
길거리에서 냅다 꽂으면 상대방 죽나요?
지기TV
12 시간 전
죽죠..
진격의소인
14 시간 전
장기동 운곡로 꼭 가 봐야지 ㅋㅋㅋ
지기TV
12 시간 전
오오 꼭 큰손해장국 꼭 가보세요 ㅎㅎ
쵸코우유
15 시간 전
웃긴다
박비겸
15 시간 전
뭔가 감자탕집 놀이터 같다ㅎㅎ
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋ엣ㅋㅋㅋㅋ
강열아
15 시간 전
6:27 어디에 내놔도 부끄러운 우리 떼버지ㅋㅋㅋㅋㅋ
임하율
9 시간 전
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지기TV
12 시간 전
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하늘영웅CHOI
15 시간 전
이뻐라.....
한국인
16 시간 전
형 눈썹 문신했어? 오늘 눈썹 진하게 잘생겼네
지기TV
12 시간 전
넵 ㅎㅎ
펭구
16 시간 전
3:27 여어얼
지기TV
12 시간 전
여어어얼
yihari
16 시간 전
약을 하는 동안에는 고자가 안되죠 외부에서 호르몬이 주입되니 잘 아시는 분이시잖아요
킹콩TV-리얼트레이너의삶
17 시간 전
모두 다 가지신분이넹... 외모와 홈짐까지.. 대박 부럽습니다
지기TV
12 시간 전
진짜 ㅠㅠㅠㅠ
Mm _
17 시간 전
부럽다..
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
FUCKYOU MASTER:KIN
17 시간 전
썸넬 깡 추는줄 알았자노 그 비가 슈트입은거랑 형이랑 넘 비슷행 힣ㅎ
FUCKYOU MASTER:KIN
11 시간 전
@지기TV 힣ㅎ
지기TV
12 시간 전
오오...ㅎㅎ
서윤하
17 시간 전
크리스 에반스가 헐크 일자리 뺏기 ㅆㄱㄴ
s과니
18 시간 전
아니 까로가 나오면 무조건 가위바위보네
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌어요ㅋㅋㅋ
s과니
18 시간 전
덤벨프레스 한개만 보여주시지..자세 보고 싶은데
지기TV
12 시간 전
풀영상에 보시면 있어요 ㅎㅎ
아이언다비드
18 시간 전
저거 컨셉이 아니라 정말 저렇게 생활합니다. ㅋㅋ 저도 저렇게 생활합니다 ㅋㅋㅋ 정말 저렇게 먹고요. 그저 운동만 열심히합니다 ㅋ
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고릴라
19 시간 전
형 체형교정 받아가면서 운동하면 불균형이 좀 없어지나요? 제가 어깨높낮이가 살짝 달라서 신경은 쓰는데 궁금해서 여쭤봅니당
지기TV
12 시간 전
음..저도 안받아봐서 잘 모르겠어요 ㅠ
minjeong kim
19 시간 전
철순이형 멋잇다 ㅋㅋ
cosmos
19 시간 전
형 뭐해 빨리 롤린 가오리춤으로 광배 등근육 조지는 영상 올려야 인싸되지 여성용 브라탑 입고하먄 더좋고
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ롤린롤린ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우주괴물
20 시간 전
good
정호석
20 시간 전
싸움은 머리끄댕이잡고 늘어지는게 최고입니다 조폭들이 머리짧은이유는 머리끄댕이 잡히지않으려고 ㅋㅋ
지기TV
12 시간 전
ㄷㄷ
김유빈
20 시간 전
몸보다얼굴이더잘생겼다
지기TV
12 시간 전
저요///?ㅎㅎㅎㅎ
우주괴물
21 시간 전
good
서무진
21 시간 전
오우 방패 들었을때 ㅈㄴ 멋있는데..?
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋ굿...!
루마니얀데드리프트
21 시간 전
잘...잘생겻ㄱ다..목소리도 너무좋다
지기TV
12 시간 전
인정..
_ma titan
21 시간 전
저분 직업이 뭔가요 건물주인가
지기TV
12 시간 전
사업하시는것같아요 ㅎㅎ
이유
21 시간 전
일일이용권얼마입니까?ㅎㅎ
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팩력배
21 시간 전
하루종일도 들 수 있어
지기TV
12 시간 전
인저엉
Miyeon OvO
22 시간 전
우와..... 전 이렇게 뭐 모아놓고 딱 세팅 해놓으면 망가뜨리기 싫어서 손 안댈것 같....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조명킬때 진짜 가슴이 웅장해지네요 ㅇ 0ㅇ
지기TV
12 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ크...웅장..
klauds
22 시간 전
안녕하세요 지기님 제가 지금 5개월차 초보다이어터 인데 키 184cm에 117kg에서 걷기운동으로 94kg까지 뺏습니다 저녁만 식단조절하면서 빼고있는데 평균 솟도일까요?? 오랜만에 보시는분들은 살많이빠졋다고 놀라시는분들이 많아요 ㅎㅎ
삐빠뿌
22 시간 전
남자 구독자 : 잘생겼는데 운동까지 하네. 유부남이라 다행이다 여자 구독자 : 잘생기고 운동까지 하는데 유부남이라니, 홈짐에 갇혀있다니 ....
김때
22 시간 전
네츄럴은 확실히 두께감이 없고 동글동글 약물들은 헤머처럼 각진 두께감
운동하자
22 시간 전
잘생기셨다
박쿼카
22 시간 전
헬린이라 궁금해서 그러는데요.. 저렇게 하면 혹시 저 같은 초보자는 승모운동이 되지않을까요?ㅠㅠ
아롱이네
22 시간 전
6:32 깡...
some 12
23 시간 전
목소리 배우 이동욱씨 느낌..목소리 넘좋으시다
연두
23 시간 전
형한테 운동배우고싶네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
채아아빠
23 시간 전
정말 부럽습니다 술 그만큼 먹고 기분좋아지기 힘든데 ....
별비
23 시간 전
떼맘님...떼아 태교 방법좀 알려주세여... 진짜 어뜨케 해야 이렇게 천사같은 애기가ㅠㅠㅠㅡ🥺😊❣
MIN LA
23 시간 전
05:35 우리한테는 디즈니 랜드보다 더 재미있는 곳이야
신동준
23 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하... 형님 부럽습니다 ㅜㅜㅜ 항상 부상없이 득근하세요~!
깡패수사전문가
일 전
키크고 잘생기고 결혼까지 진짜 대박이다...홈짐 오지누!!!
감나무
일 전
잘생기면 운동금지인거 법인데 모르셨나보네요
krauq
일 전
5:38 떼아 절 너무 기여워 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
KIM Kinder
일 전
3분할은 해본적 없고 무분할로 운동중인데요 부위당 2종목씩 하다가 5종목을 할려니 엄청 힘드네요 ;; 여기저기 몸에 통증이 ;;
설기관
일 전
민수아저씨의 홈짐을 반대합니다! 왜냐하면 헬스 대중화를 위해 필요한 꼭 인재라고 생각합니다. (물론 여성회원 대상이구요ㅋ) 나 하나만을 위한 운동이 아닌 헬스 대중화에 기여하셔야 합니다. 홈짐은 관상용으로 두시고 헬스장으로..세상 밖으로 나오십시오.!
없음개념
일 전
진짜 몸 씹오진다 지기형 언제 봐도
안치환
일 전
3:15 때아맘이신거 같으신데 예쁘신데도 영상에 나오지 않는 이유가 궁금합니다
달구름
일 전
진짜 운동 할 맛 나겠다...
지기TV
일 전
진짜루ㅜㅜ
전수염
일 전
진짜 완벽하십니다
J P
일 전
4:55 사극 장군 배우해도 되겠습니다.
탄산먹고싶다
일 전
와...속된말로 x된다 진짜 ㅋㅋ 미쳣다
지기TV
일 전
ㄹㅇ..
Kevin L
일 전
저거 11 gauge 3x3인가봐요 ㅎㅎ. 평생 갑니다 저 스쾃랙들
박정민
일 전
잘생기셨네 잘생긴 사람이 운동하면 반칙인데ㅋ
Jayson Lee
일 전
잘생긴 사람은헬스 안했으면..
김종하
일 전
얼굴도 잘생겼고 몸도 좋은데 고추는 작겠지
오드Ohdd
일 전
솔찍히 다른건 다 필요없고 저 아이소 암이 탐나네요.... 저걸로 딥도 되고 레그 프레스에 세이프티도 넣고 가능한데....
팥팥
일 전
지기도 약빨았으면 지금 저정도 돼있지 않았을까
쥬모우카필태황TV
일 전
지기아메리칸! 캽틴 지기!
지기TV
일 전
헤헤
문어
일 전
2:12 개똑인데?
니자구
일 전
와 오짐
최승빈
일 전
유리방탄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ