댓글
박성모
박성모 4 시간 전
당신은 멋진여사입니다, 감 먹지말자
강전아
강전아 4 시간 전
다른 유튜버들과 다르게 보고 읽지않으셔도 어떻게 저렇게 줄줄 잘 말씀하시는지.. 귀에 쏙 들어오고 너무 값진 내용들입니다.. 항상 좋은 내용 부탁드립니다..^^
60청춘
60청춘 5 시간 전
좋은정보 펑펑 날려 보내시어 구독자들의 건강이 좋아지시길 빕니다.감사합니다,
60청춘
60청춘 5 시간 전
상품 등급을 아르켜주세ㅇ
태태이
태태이 5 시간 전
콜레스테롤 수치가 기준치 이상인데 낼 당장 사다먹어야징
Jessie Han
Jessie Han 6 시간 전
초, 중대 진짜 고구마 많이 먹었는데....... 그래서 내가 이리 건강한가........지금도 고구마 라떼 해먹음. 찐고구마 + 우유/두유 + 호박씨/호두.......
서봉선
서봉선 6 시간 전
오이에대해 몰랐던거 알았네요 배워갑니다
J Z L
J Z L 6 시간 전
맞아요 변비가 없는데 사과 먹으면 쫙쫙 해요
윤순해
윤순해 7 시간 전
조여사님 올 리브오일유가 안이고 엑스트라버진 오일을 쓰라고 배웟어요ㅡ잘알아보세요 ㅋ ㅋ ㅊㅊ ㆍ
조여사전성시대
조여사전성시대 6 시간 전
영상을 안보셨나요~
D S
D S 7 시간 전
조아유
이홍순
이홍순 7 시간 전
낼 아침부터 한숫가락씩 마셔봐야것네요~~^^ 좋은 정보 감사합니다 ^^
이춘희
이춘희 7 시간 전
좋은정보 감사합니다~^^
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 7 시간 전
안녕하십니까 저는 천연발효사과식초 인줄알았는데 올리브오일 이군요 전 집에 기름은 올리브오일 만 사용해요 다른기름은 절대 먹을게 못되죠 올리브오일 공복에 먹었다 안먹었다했는데 이젠 꾸준히... 감사합니당❤
똑순씨똑순씨
똑순씨똑순씨 4 시간 전
@조여사전성시대 멋쟁이👸 센스쟁이 언니👩‍🏫 이따 잘자요 코로나 늘 조심하구요 독감도 맞지말구요 건강이 최고
조여사전성시대
조여사전성시대 6 시간 전
예쁜 똑순씨 늘 건강하세요~
이경구경구
이경구경구 7 시간 전
제경험으로봐도 감이 변비 를 일으키는 것이 확실합니다
김태숙
김태숙 8 시간 전
올리브유는 냉장보관인가요. 실온보관인가요?
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
오래 두고 드실때는 냉장보관 하시는게 좋습니다
정애선
정애선 8 시간 전
글씨를 높게 해주세요 ! 크게 볼려고했더니 잘려서 보기가 힘듬니다 ! 최근에 건강정보 알게되어 너무감사합니다 !
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
감사합니다 참고하겠습니다~
빨강머리앤
빨강머리앤 8 시간 전
여름도 다지나고 풋사과가 없는 지금 이걸봤네요, 내년엔 풋 사과 꼭사먹어야지...
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
풋사과 분말로 판매 하는것도 있습니다~^^
김민숙
김민숙 8 시간 전
한달먹었는데병원가니 그대로 ㅋㅋ운동2시간자전거타기걷기 헐 나는왜안떠어지지
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
올리브유 상급으로 선택하셔서 드시고 3개월은 드셔야 효과가 나타 난다고 했습니다^^
홍태순
홍태순 9 시간 전
설탕은 얼마나 너어야하나요
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
설탕은 조금만 넣으시는게 좋습니다
seongdo hyoung hee
seongdo hyoung hee 9 시간 전
kopost.info/home/o4-brNGDnsLFzac/bidio
hohoemi haha
hohoemi haha 9 시간 전
칠분도미는 괜찮나요?
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
네 현미 보다는 소화가 잘되지요~
강오라
강오라 9 시간 전
특히감 과일류 많이 한달 정도 먹었더니 몸 상태가 너무 안조아지는것 체험.당분이 많은 과일류라서인가? 냉성질여서인가?
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
너무 많이 드셔서 그런거 같습니다~
강오라
강오라 9 시간 전
냉입착 올리브오일 젤조타네요.유명의사도 식전에 먹던데.기름이 뇌 기능에도 치매예방 좋다는 정보도 봤어요.다양한 지식과 매력이넘치는 조여사님! 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
감사합니다~^^
김경은
김경은 10 시간 전
과장광고 너무 많아요 앞으로 다른제품 영상도 많이 올려주세요 개인적으로 유산균(프리바이오틱스) 정말 다욧이나 대장에 유익한지 궁금합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 8 시간 전
감사합니다~^^
김경은
김경은 9 시간 전
@조여사전성시대 네 감시합니다 찾아서 시청할께요^^♥
조여사전성시대
조여사전성시대 9 시간 전
감사합니다^^ 유산균 방송 했습니다~^^
박선이
박선이 10 시간 전
감사합니다.. 건강하세요~^^*
조여사전성시대
조여사전성시대 9 시간 전
감사합니다~
서봉선
서봉선 10 시간 전
여름이면 모기가 제일 무섭죠 조여사님 감사합니다
서봉선
서봉선 7 시간 전
@조여사전성시대 조여사님 유머감각이 띄어나시네요 ㅋ
조여사전성시대
조여사전성시대 9 시간 전
진짜 무서운 놈들입니다~ 암컷 이니까 무서운 년들~^^
김애숙
김애숙 11 시간 전
네 맞아요 독감백신 찜찜 해서요? 유익한정보 감사합니다 좋은하루되세용 ^~^
재원
재원 11 시간 전
감사합니다 말씀이 길지않아서 더욱더 좋아요
조여사전성시대
조여사전성시대 9 시간 전
감사합니다~
ark op
ark op 11 시간 전
화이팅! 설사에는 ㅎㅎ
추영웅
추영웅 11 시간 전
선생님 영상 잘보고있읍니다 매번 자주 손기락이 가위에 눌 린적이 많아요 가끔씩이요 자주 손가락에쥐가일어나면은 호흡곤란이 일어납니다 밤이무서워요좋은 말씀 감사드려요
조여사전성시대
조여사전성시대 9 시간 전
얼른 병원에 가세요~ㅠ
Cho샹그리라
Cho샹그리라 11 시간 전
유익한정보 감사합니다, 별생각 없이먹는 고구마에 무서운독성이... 웃으시니 왤케 더 우스운지... ㅎㅎ
조여사전성시대
조여사전성시대 9 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ~^^
김민주
김민주 12 시간 전
좋은 정보 감사합니다 ~~^^
진동주
진동주 12 시간 전
쥐거나면 다리에 사혈하면 쥐가업어짐니다
장은실
장은실 13 시간 전
옴마나 말하는직업땜시 목에좋다고해서 올리브오일 한숫깔씩 먹었는데
최흥식
최흥식 13 시간 전
멋쨍이여사 .!
백은숙
백은숙 13 시간 전
저는 냉 돗 실 잘 꺼 내 먹 고 잘 지냅 니다 항 상 점 검 ㅎ
황매화
황매화 14 시간 전
최고!
김金
김金 14 시간 전
언제나 감사합니다 바로 사러 갑니다 새롭고 확실한 정보 늘 고맙습니다 건강하시구요 귀한정보 기다리겠습니다
김복선
김복선 6 시간 전
@조여사전성시대 절대로 사람마다 다르겠지만 안떨어져요 저가 1년6개월매일 실천
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다 늘 건강하세요~
박정훈
박정훈 14 시간 전
역시!최고예요,감사합니다.~~~
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~
aabdheye dakl
aabdheye dakl 14 시간 전
나는78세인데요 될까요??
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
하실수 있습니다 도전하세요 시작이 반입니다~
황매화
황매화 14 시간 전
조여사님은 국민의 건강을 위해 좋은 정보를 전하는 애국자입니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~^^
이협종
이협종 14 시간 전
식용유로 사용하는 올리브오일과 건강보조식품으로 마실수있는 올리브오일을 설명하여 주시면 고맙겠습니다. 엑스트라버진은 1숫갈쓱 공복에 그으냥 꿀꺽하면 되나요. 3개월 후에 효과는 넘 지루하네요.
이협종
이협종 14 시간 전
@조여사전성시대 감사합니다.
이협종
이협종 14 시간 전
@조여사전성시대 감사합니다.
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
콜러스테롤 관리를 위해 드시려면 최 상급 엑스트라 버진을 드시는게 좋습니다
박경수
박경수 14 시간 전
현미 귀리 약콩 병아리콩 녹두 대두 갈아서죽으로먹고있는데 괜찮은가요?
박경수
박경수 12 시간 전
@조여사전성시대 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
우와 소화도 잘되고 좋습니다~^^
김사라 작가 tv
김사라 작가 tv 14 시간 전
재미있게 강의해주시네요, 유익한 정보를 ♡
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~^^
최옥련
최옥련 15 시간 전
막혀요 제가 감먹고 장이막혀 장수술 두번이나 했어요 .평소에 변비가 심한편이었는데 한번은 생감먹고 한번은 꽂감먹고 장이막혀서 수술받고 병원입원 몇달간 한적있었어요 ㅠ 그후론 절대 감은 쳐다보지도 않아요
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
에구 고생하셨군요~ 늘 건강하세요~^^
Young-koo, Son
Young-koo, Son 15 시간 전
유익한 말씀 감사요
서봉선
서봉선 15 시간 전
조여사님 올리브오일 어디서 구입을 해야 좋은것인가요 알려주세요
서봉선
서봉선 14 시간 전
@조여사전성시대 감사합니다 좋은하루 되세요
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
마트에서 쉽게 구매하실수 있습니다~^^
이지수
이지수 15 시간 전
저도 밭울토마토를 먹는데요. 요즘에는 밭툴토마토거 색깔종류가 많습니다. 그 색깔중에 파란것도 있는데 그런것도 문제가 되나요?
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
익혀서 드시는게 좋습니다~
김희진
김희진 15 시간 전
저는 아침에 최상급 올리브유 2숫가락 먹어왔습니다 빨간토마토즙 마시기전에 올리브유 넣어서 마시니 먹기가 좋습니다
y메신저
y메신저 5 시간 전
전 토마토를 익혀서 믹서기에 갈때 엑스트라버진(올리브유) 한숟갈정도 넣어서 갈아 먹어요. 조여사님 잘 보고 갑니당^^
이명선
이명선 6 시간 전
'토마토스튜' 토마토5개와 양파1개를 잘게 썰어 익혀서, 불끄고 마지막에 올리브유 한숟갈을 넣어 먹으면 혈관건강에 도움이 된다고 해서 저도 그렇게 먹고 있어요.
김미정
김미정 11 시간 전
어떤 올리브브랜드좀 알려주세요 ~~^^
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
굿입니다~
박미희
박미희 15 시간 전
아보카도 오일 먹고 있는데.. 올리브오일로 바꿔야 하나요?
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
아보카도 오일도 콜레스테롤을 저하 시키는 효능이 있는 좋은 기름입니다 그런데 시중에는 먹으나 마나한 제품도 있으니 잘 고르시는게 좋습니다 냉압착식 으로 추출 했는지 등급이 엑스트라버진 인지가 중요합니다
이지현
이지현 15 시간 전
저도 궁금해요 아보카도오일로 바꿔서 먹고있는데
love lim
love lim 15 시간 전
조선생님 참감사합니다 모든정보 정확하게 알려주심 고맙습니다 사람합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~
Young-koo, Son
Young-koo, Son 15 시간 전
조여사님 알라아부우유
허태우
허태우 15 시간 전
국산 생들기름이 더 좋다봄
金永順
金永順 9 시간 전
들기름,참기름 좋다는 말은어르신들이 자주하셨지요..실천은안해봤지만
곱디고은
곱디고은 15 시간 전
냉동과일은여?
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
@곱디고은 얼려서 보관을 잘 하셨다면 한달은 괜찮겠지요~ 오래된 것은 안 드시는게 좋습니다~
곱디고은
곱디고은 14 시간 전
@조여사전성시대 유통기한전까지만먹으면데져? 비트랑당근얼린거는 얼마나잇어야도될까요?
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
오래된 것은 안 드시는게 좋습니다~
김준자
김준자 16 시간 전
또 김사합니다
고경순
고경순 16 시간 전
조박사님 감사합니다 저도 올리버오일 먹어야겠어요 사랑하고 축복합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~
Song May
Song May 16 시간 전
감사합니다 ^^ 마침 콜레스테롤 수치가 높게 나왔는데 꼭 실천해보겠습니다
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~
dave
dave 16 시간 전
뷔폐가면 모르고 이것저것 먹었는데 도움되었습니다
금낭화
금낭화 16 시간 전
감 먹을때 변비 걱정 되신다면 감 짤라보면 가운데 하얀 .심지 같은것만 잘라내고 먹으면 변비 괜찮아요
서성인
서성인 16 시간 전
좋은건강정보 감사합니다 전부터 감 도토리 설사할때 조금씩먹으먼 좋다고하던데 많이먹으면 또그런네요
Rahel park
Rahel park 16 시간 전
항상 좋은정보 잘 듣고 있어요! 귀에 쏙쏙들어오네요ᆢㅎ
엄명자
엄명자 16 시간 전
좋은정보 감사함니다
정선자
정선자 16 시간 전
좋은정보감사합니다~
산넘어 보자
산넘어 보자 16 시간 전
아! 서구사람들의 식생활이 육류가 주류라는데 올리브오일을 늘 같이 먹는 이유가 있네요 중국인은 양파를 많이 먹듯이
바람이불면당신인줄알겠습니다
바람이불면당신인줄알겠습니다 17 시간 전
오일을 몸에 들이붓는다고요? 글쎄요 차라리 꾸준한 운동과 기름진음식 멀리하는게 더 효과적 아닐런지
최광희
최광희 17 시간 전
들기름과 올리브오일과는 어떤차이가 있는지 궁금합니다 들기름 한수저씩 먹고있는 사람입니다
최광희
최광희 10 시간 전
@조여사전성시대 감사합니다 조여사님도 건강하세요
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
들기름도 올리브유와 마찬가지로 불포화지방산이기 때문에 혈관건강에 좋습니다 생들기름이 효과가 좋습니다
전춘자
전춘자 17 시간 전
조여사님은 의사도아니고 약시도아닌데어쩌면 그렇게 대쳬의학에지식이 만씁니까 는저에게 도움 이됩니다
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~ 돋보기쓰고 공부만 합니다
문수현
문수현 17 시간 전
조여사 좋은 정보 감사합니다❤❤
공귀영
공귀영 17 시간 전
연락처를 보내 줄 수 있나요
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
죄송합니다~
서창숙TV
서창숙TV 17 시간 전
설명감사합니다
김정순
김정순 17 시간 전
좋은정보 감사합니다 재밌게 설명 잘하시네요
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~
이도남
이도남 17 시간 전
맞습니다 전에 우리동네감나무집 언니가 감따서 몇일멀다하고 소쿠리로 주어서 날마다 많이먹었다가 변비때문에 고생했어요 조금씩드세요
이윤희
이윤희 17 시간 전
그래서 참기름. 후추. 조미료들도 비싸더라도 알려진 회사 제품을 먹어야 합니다. 대기업이라서 제품관리가 더 엄격한 것 같아요. 비싸도 시설이 갖추어져 있으니까요. 그런데 여기 나온 곳들은 식자재 매장에 있는 제품들도 있네요. 비싸도 시설 갖추어서 제대로 만들어 판매해 주세요.
김춘환
김춘환 18 시간 전
조여사님 갈수록 예뻐 지내요
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~
성희
성희 18 시간 전
조여사님은 언제보아도 단정하시고 생각도 긍정적이세요 좋은정보를 올려주셔서 항상감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다 늘 건강하세요~
천멸중공
천멸중공 18 시간 전
올리브마요네즈(올리브유+식초+난황) 드시면 좋습니다.
은파
은파 18 시간 전
올리브 오일만 섭취하고 콜레스테롤 수치가 떨어지기만을 기대하는 어리석은 분들은 없겠지요? 내 몸에 맞는 운동을 매일같이 꾸준히 하면 금상첨화가 아닐까 생각해봅니다. 조여사님의 귀중한 정보 항상 감사드립니다. 늘 건강하시고 구독자 분들 곁에 오래오래 계셔주세요.
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
정답입니다~ 감사합니다 늘 건강하세요~^^
박옥순
박옥순 18 시간 전
와~~그런게있었네요 영상감사합니다
순희홍
순희홍 18 시간 전
올리브오일 이 이렇게 좋은지 몰라어요 넘 감사해요~~^^좋은 정보
먼저 적과아군을 구별하래
먼저 적과아군을 구별하래 18 시간 전
조여님짱 세심한 설명과 섭취방법까지 완전 멋지세요 수 많은 전문가들에 영상을 봐 지 만은 이것이다.맞다.좋다며 확 와닿지 않았거든요.. 제가 이상지지혈증이라 고위험 직전인라 별생각없이 그저그렇게 지내거든요 이러다 죽어도 직사만 하길바라며. ●왠지 희망이 생기네요. 좋아질수 있다는생각에 👍고맙고 감사합니다 섭취방법•좋은 제품으로 올리브오일 고루는방법등•알찬 내용에 감사드립니다✌지금 심정은 완치된 후 은인이다고 찾아봐도 인사드리러 할만큼 좋긴해요● 열심히 챙겨 볼께요.❤
이흥식
이흥식 8 시간 전
@조여사전성시대 감사합니다
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다 늘 건강하세요~
ᄋᄋ
ᄋᄋ 18 시간 전
좋은 정보 감사합니다 조여사님 감기 조심 하셰요.
조여사전성시대
조여사전성시대 14 시간 전
감사합니다~